Schlafposition und Rückenschmerzen – wie Sie nachts richtig liegen
Chronische Rückenschmerzen und Schlafprobleme treten häufig gemeinsam auf und verstärken sich gegenseitig. Viele Betroffene wissen nicht, dass die Art, wie sie nachts […]
Kategorie: Allgemein
Was tun bei Büro-Nacken?
Tipps gegen Verspannung am Schreibtisch Ein Ziehen im Nacken, Spannung im Schultergürtel, manchmal sogar Kopfschmerzen – wer viel am Schreibtisch arbeitet, kennt […]
Wie Sie mit kleinen Routinen Ihre Haltung verbessern können
Gesunde Haltung beginnt im Alltag – nicht im Fitnessstudio Ein verspannter Nacken, ein ziehender Schmerz im unteren Rücken oder das Gefühl, ständig […]
Bandscheibenvorfall: Die heimtückische Ursache für Rückenschmerzen!
Haben Sie schon einmal diese unerträglichen Rückenschmerzen erlebt, die plötzlich auftauchen und einfach nicht mehr verschwinden wollen? Ein Bandscheibenvorfall könnte der heimliche […]
Frühlingsfit mit Physiotherapie: So bereiten Sie Ihren Körper auf die warme Jahreszeit vor
Der Frühling ist da – Zeit für mehr Bewegung! Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen, und die Natur erwacht zu neuem […]
Ergotherapie bei Handkrankheiten: Schmerzen lindern & Alltag verbessern
Ergotherapie im APT Gesundheitszentrum Graz: Wie Sie Ihre Lebensqualität steigern – Und warum Sie nicht warten sollten, um zu handeln Haben Sie […]
Was tun, wenn Bewegung zur Belastung wird?
Sport macht fit und gesund – doch was tun, wenn Verletzungen auftreten? Ob beim Joggen, Tennis oder Krafttraining: Sportverletzungen sind keine Seltenheit. […]
Schmerzfrei durch Bewegung: Ihr Weg zu mehr Lebensqualität
Akute und chronische Schmerzen müssen nicht länger Ihr Leben bestimmen! Schmerzen im Bewegungsapparat können sich schleichend oder plötzlich bemerkbar machen – und […]
So verändert Ergotherapie Ihr Leben: Ein neuer Weg zu mehr Selbstständigkeit
Haben Sie sich jemals gefragt, wie viel Lebensqualität verloren geht, wenn uns alltägliche Fähigkeiten fehlen? Viele Menschen, unabhängig von Alter oder Krankheitsbild, […]
So machen wir Sie Herbst-Fit! – Tipps und Tricks für Ihre Gesundheit
Der Herbst ist da – und mit ihm die Gelegenheit, Ihren Körper und Geist auf die bevorstehenden kühleren Monate vorzubereiten. Während die […]
